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2020云南公务员考试面试备考:三招助你克服紧张情绪,超常发挥

来源:云南公务员网   时间:2019-10-12 14:13  点击次数:次  资讯更全面,考试更专业
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面试是通过面谈的形式来考察一个人的工作能力与综合素质,是一个面对面交流的过程,绝大多数人在参加考试的时候会紧张,会焦虑,在涉及自己以后的人生方向的公考面试中难免会有更多的焦虑、紧张情绪,那如何克服紧张情绪,让自己正常发挥以至于超常发挥就显得更为重要。今天来告诉大家如何克服紧张。

一、打铁还需自身硬。

打铁还需自身硬,炼铁要用到的榔头需要自身硬,如果它自身不硬,怎能打出坚硬的铁呢?同理,在公考面试的环节,如果你准备不充分的话,怎么能有充分的内容展示自己?没有思路,没有积累,无话可说,面对考官怎么能不紧张呢?因此,还是准备充分,才能游刃有余。

二、知己知彼方能百战不怠。

既然说准备充分,准备什么内容一定要清楚,也就是说面试考什么一定要清楚,在面试的准备环节,一定要学习面试的形式、突发状况的处理以及考试内容,内容方面既包括考试的题型,又包括我们的作答思路,但是单纯的学习理论就够了吗?不够!因为面试不是笔试将思路写出来就可以,而是将你的思路与题目融合,需要现场用语言组织能力表达出来,所以还需要大量的实战练习。

三、拥有自信,方得始终。

给自己积极地心理暗示,从形式到内容,做好了充分的准备,自己已经很优秀,不过多的去考虑结果,只当做一次来与考官交流自己的观点,自己对于一些事物的看法,进门之前深呼吸几次,平静自己的心情,进门之后微笑,微笑不仅可以给自己信心,也可以缓解与考官的尴尬,同样可以缓解整个考场的紧张氛围。

另外考场上发生的一切事情都不要影响面试:例如考官皱眉、考官互相交流等,要坚信你一定是最优秀的,只需要向考官展现出最好的自己,其余的事情交给考官。

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